PRO
TELO
17 апреля
Старт
Построй к лету тело своей мечты, научись правильно питаться и получи максимальный результат с заботой о своем здоровье!
4 месяца
Продолжительность
Ирина Барбашинская
Автор курса, дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог
ЗАНЯТЬ МЕСТО
О системе
Вопрос-ответ
Об авторе
До/после
Тарифы
Программа
дорогая, я Жду тебя, если
Ты хочешь убрать лишний вес и привести все свое тело в тонус, сделать его подтянутым
Тебе надоел целлюлит и ты хочешь наконец-то получить гладкую и подтянутую кожу
Ты устала постоянно думать, что бы такого приготовить, чтобы съесть и похудеть
Ты хочешь плоский живот и перестать растраиваться из-за боков, которые торчат из джинс
У тебя нет времени ходить в спортзал, постоянно нет сил и пропадает мотивация
Ты мечтаешь об упругих и подтянутых ягодицах, стройных ногах и уверенности в себе
Твоя вишенка на торте, если нет желания выполнять основную более длительную тренировку у вас всегда будет замена тренировка на мобильность
PRO TELO - это работа над всем телом
Я научу вас грамотно тренироваться дома и получать удовольствие от тренировок
Вы получаете вместе с тренировками специальные висцеральные техники массажа и дыхательные практики
Во время программы проходят прямые эфиры на важные темы, а также вы получаете полезные методички
В нее включены только эффективные тренировки, работаем с телом в 3D плоскостях с заботой о здоровье
В ней индивидуальный подход, я сама слежу за прогрессом каждой участницы, сопровождаю и поддерживаю
Включает в себя массу полезной информации по вкусному питанию без ограничений и срывов
система уникальна тем, что
записаться на программу
программа тренировок
Задышим полной грудью, раскроем плечи, снимем напряжение с шеи
Уберем скованность таза, поработаем с крестцом, с грушевидными, тазовым дном, тбс
Поработаем со стопами (косточка большого пальца, плоскостопие), сделаем походку легкой
Сформируем противоотечную осанку, подтянем живот, снимем напряжение с поясницы
Сформируем противоотечную осанку, подтянем живот, снимем напряжение с поясницы
Поработаем со сколиозом, складками на боках и талии, улучшим подвижность позвоночника
Закрепим длинные бока талии, хорошее положение лопаток, симметричную осанку
Поработаем с асимметрией таза, плеч, подтянем живот, ягодицы, руки и будем тренировать баланс
ТАРИФЫ
Этот тариф создан с комплексным подходом к работе с телом и тренировками 6 раз в неделю от 10 до 40 минут
  • Основные тренировки пн, ср, пт 30-40 минут
  • Плюс 6 тренировок на мобильность длительность 12-15 мин
  • Тренировки не повторяются
  • Эфиры по питанию
  • Анализ пищевого дневника
  • Методички
  • Психология питания
  • Чат-болталка
ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ
4 месяца - 320 BYN 440 BYN
СТОИМОСТЬ ДОСТУПА к pro программе
купить доступ
Идеально подходит для тех, кто хочет попробовать программу pro telo
  • 1 неделя тренировок с тарифа Pro
  • Подходит абсолютно всем
  • Эфиры по питанию
  • Анализ пищевого дневника
  • Методички
  • Психология питания
  • Чат-болталка
ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ
1 неделя - 50 BYN
СТОИМОСТЬ ТЕСТОВОГО ДОСТУПА к программе
КУПИТЬ ДОСТУП
Этот тариф создан с комплексным подходом к работе с телом и тренировками 6 раз в неделю от 10 до 40 минут
  • Основные тренировки пн, ср, пт 30-40 минут
  • Плюс 6 тренировок на мобильность длительность 12-15 мин
  • Тренировки не повторяются
  • Эфиры по питанию
  • Анализ пищевого дневника
  • Методички
  • Психология питания
  • Чат-болталка
ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ
1 месяц - 160 BYN 200 BYN
2 месяца - 260 BYN 300 BYN
3 месяца - 340 BYN 380 BYN
4 месяца - 400 BYN 440 BYN
СТОИМОСТЬ ДОСТУПА к программе
купить доступ
Этот тариф создан с комплексным подходом к работе с телом и тренировками 6 раз в неделю от 10 до 40 минут
  • Основные тренировки пн, ср, пт 30-40 минут
  • Плюс 6 тренировок на мобильность длительность 12-15 мин
  • 8 индивидуальных тренировок
  • Консультация оффлайн по оценке опорно-двигательного аппарата
  • Тренировки не повторяются
  • Эфиры по питанию
  • Анализ пищевого дневника
  • Методички
  • Психология питания
  • Чат-болталка
ТРЕНИРОВКИ и ПИТАНИЕ
4 месяца - 1200 BYN 1600 BYN
СТОИМОСТЬ ДОСТУПА к программе
купить доступ
Вариант для тех, кому по каким-то причинам нельзя тренироваться, но есть необходимость разобраться с питанием и наладить его раз и навсегда.
только питание
Сбалансированное питание - 80% успеха в похудении либо поддержании веса!
240 BYN 280 BYN
СТОИМОСТЬ ДОСТУПА к программе
купить доступ
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
автор программы - ирина барбашинская
Являюсь сертифицированным специалистом по следующим направлениям:
  • стретчингу;
  • пилатесу;
  • миофасциальному релизу;
  • тренировкам для беременных и послеродовому восстановлению;
  • функциональному тренингу и здоровой спине.
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ
60+
Пройдено обучений, семинаров и мастер-классов
7500+
Девушек и женщин прошли мои курсы
1950+
Килограмм жира ушли во время тренировок со мной
Дипломированный фитнес тренер
Сертифицированный нутрициолог
Основатель онлайн-фитнесс клуба
СМОТРЕТЬ ДИПЛОМЫ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ЧУП «ПроБарбашинская»
УНП 193947434
Адрес: 220131, Республика Беларусь, Минская обл., г. Минск, ул. Гамарника, д. 16а, кв. 5
Свидетельство о государственной регистрации № 0264954 от 30.12.2025 выдано Минским горисполкомом
Режим работы: круглосуточно
Тел.: +375296954344
Email: pro.barbashynskaya@gmail.com

Политика конфиденциальности
Договор оферты
Способы оплаты и возврат